Cos'è la piramide alimentare

Cos’è la piramide alimentare
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Prima discoprire cos’è la piramide alimentare, occorre tenere a mente che la dieta equilibrata è la chiave di successo per rimanere in salute. Seguendo la guida Piramide alimentare mentre scegli il tuo... Read more »
Come mangiare sano

Come mangiare sano
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Su richiesta di alcuni nostri lettori abbiamo deciso di pubblicare una breve guida su come mangiare sano ottenendo l’energia e i nutrienti necessari per rimanere in salute. Anche se potete facilmente scaricare... Read more »

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Dieta FODMAP

Dieta FODMAP, schema, menù e opinioni sulla dieta
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Prove scientifiche indicano che la dieta FODMAP può aiutare a gestire i sintomi gastrointestinali associati alla sindrome dell’intestino irritabile (IBS). La buona notizia è che seguire una dieta FODMAP bassa non è... Read more »
allenamento anti-invecchiamento

Allenamento anti-invecchiamento, ecco il miglior esercizio fisico
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Fitness e sollevamento pesi sono senza dubbio ottimi allenamenti anti-invecchiamento, tuttavia esiste un esercizio anti-invecchiamento in grado di fare i miracoli. Come tutti sanno gli allenamenti fanno ringiovanire. Tutto si riduce al... Read more »
Distribuzione prodotti biologici

Apre il distretto per distribuzione prodotti biologici
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Nascerà in Spagna il Bio Market, distretto per distribuzione prodotti biologici, presumibilmente entro la primavera del 2020. Distribuzione prodotti biologici Il Bio Market avrà un’area di 8.900 m2, con 22 banchi di... Read more »

Il supermercato per vegani e vegetariani
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Il veganismo sta crescendo in molti paesi, condizionando ed influenzando addirittura il settore biologico europeo. In Germania i locali con cibo “vegan” hanno avuto una grande crescita. Solo a Berlino si contano... Read more »
Stress post vacanza

Stress post vacanza? Ecco come eliminare la depressione post ferie
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Capita spesso, tornati in città dopo un periodo trascorso in ferie, di sentirsi fuori forma e, come molti sostengono, avere lo stress post vacanza. E’ pertanto utile capire come gestire lo stress... Read more »
crescita del settore biologico

Continua la crescita del settore biologico
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I principali mercati biologici a livello globale hanno continuato a registrare una crescita delle vendite in tutto il mondo.  La crescita del settore biologico ha visto in Francia una crescita del 22%,... Read more »