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Idee colazione per dimagrire, ecco cosa mangiare

Compleanni, matrimoni, happy hour e pizza party sono ostacoli continui da affrontare per chi desidera  perdere peso. Ma una sera in libertà non può...
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Cucinare senza glutine, ecco come fare!

La cura per la celiachia è una dieta priva di glutine, quindi è importante per chi ha questo tipo di probelmi saper cucinare senza...
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Come addormentarsi subito: che fare per dormire in fretta

Capita di svegliarsi durante la notte è non riuscire più a riprendere sonno. Se capita una volta pazienza, ma se diventa una consuetudine allora...
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Sono in tanti a chiedersi se fare la colazione con un cornetto integrale contribuisce a mantenere la linea oppure no. Del resto la colazione...
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