Dieta FODMAP

Dieta FODMAP, schema, menù e opinioni sulla dieta

Prove scientifiche indicano che la dieta FODMAP può aiutare a gestire i sintomi gastrointestinali associati alla sindrome dell’intestino irritabile (IBS). La buona notizia è che seguire una dieta FODMAP bassa non è... Read more »
dieta del limone

Dieta del limone per dimagrire velocemente

Si è scoperto che molte celebrità utilizzano la dieta di limone per mantenere la linea a acquistare un colorito più vivo e giovanile. Infatti la dieta di limone può avere effetti incredibili... Read more »

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Dieta anti invecchiamento

Dieta anti invecchiamento, ecco come restare giovani

Se l’invecchiamento non si può davvero fermare, però si può, in un certo senso, rallentarlo. Il primo passo verso una buona salute è proprio quello di mangiare bene e seguire una sorta... Read more »
come ingrassare velocemente

Come ingrassare velocemente in modo sicuro

Nonostante oggigiorno molti siano in sovrappeso oppure obesi ci sono anche molte persone con il problema opposto, ovvero quello di essere troppo magre. Questo è un problema in quanto essere sottopeso può... Read more »
colazione per dimagrire

Idee colazione per dimagrire, ecco cosa mangiare

Compleanni, matrimoni, happy hour e pizza party sono ostacoli continui da affrontare per chi desidera  perdere peso. Ma una sera in libertà non può gettare alle ortiche i grandi sacrifici fatti. infatti... Read more »
Dieta australiana

Dieta australiana, migliora la qualità della tua vita

Un gruppo di ricerca australiano ha sviluppato un nuovo tipo di dieta, denominata FODMAP ma comunemente chiamata dieta australiana, per controllare i sintomi associati alla sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Tale sindrome è... Read more »
Cornetto integrale

Cornetto integrale, fa ingrassare oppure no?

Sono in tanti a chiedersi se fare la colazione con un cornetto integrale contribuisce a mantenere la linea oppure no. Del resto la colazione tipica italiana è cornetto e cappuccino oppure caffè.... Read more »
Dieta 5 kg in un mese

Perdi peso senza sforzo con la dieta 5 kg in un mese

Il programma che vi proponiamo vi permette di perdere 5 kg di peso senza molto sforzo nell’arco di un mese. Questo è il piano ideale se si è in sovrappeso e si... Read more »